Jsme parta skvělých lidí z Prahy 8, kteří mají rádi relax, zábavu a výzvy ve formě zimního plavání a otužování .
Otužování je metoda posílení imunitního systému. Otužování pomáhá při prevenci proti nachlazení, chřipce, angíně, případně dalším nemocem jako vysokému krevnímu tlaku nebo bolestem zad. Zimní plavání je zvláštním druhem sportovního otužování, prováděného ve vodě o teplotě pod 10 °C.
Hlavní základnu pro zimní plavání máme v Bohnickém rybníku, který se nachází v Bohnickém údolí, ale rádi navštěvujeme i jiná zajímavá místa.
POKUD MÁTE ZÁJEM O ORGANIZOVANÉ OTUŽOVÁNÍ, TAK SE K NÁM PŘIPOJTE. Budeme se na Vás všichni těšit

Pravidelné časy společného otužování:
Po, St, Pá – 17,30h
Ne – 10h
Individuální dny a časy lze dohodnout ve skupině na WhatsApp. Kdo má zájem o přidání do četovací skupiny na WhatsApp, tak pošlete tel.číslo přes Messenger na Petra Mrázka a on to zařídí.

Mapa klubu